Edzésleírás
OKT: Aggtelek-Jósvafő a Baradla-barlangon keresztül
Egy kutatócsoporttal megcsináltuk a hosszú túrát (7 km) kiegészítve az aggteleki rövid túrával és a Vörös-tói középtúrával. A nap csúcspontja pedig a Retek-ágban eltöltött két óra (kb 2,5 km), ahol térdig érő vízben, létrákon és repedésekben kellett másznunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 10.5 | 42:51 | 1.40 | 30 | 0 | 0 | 0 |