bintamas futás

2011.10.24 Hétfő, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13 km Szint: 20 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogtam egy nem túl nehéz hátizsákkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4619 napja

És a háti-tatyódban ajándék is lapul?? :))

NoHa képe

NoHa 4619 napja

Na de azok milyen gyorsak!! :))

bintamas képe

bintamas 4619 napja

A Mikulást rénszarvasok húzzák, nekem meg csak a lábaim vannak! :)

nalacy képe

nalacy 4619 napja

Ha majd nyáron is ilyeneket futsz, akkor te leszel a nyári Mikulás?:))) Egs!

NoHa képe

NoHa 4619 napja

Beértél melóba és már haza is kocogtál? :)))) Jaa, hogy ügyi-fogyi voltál...értem ;)

Mikulás futás! :D Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!