bintamas 13.7 km Futás 2011-10-23-n 06:10-kor

bintamas futás

2011.10.23 Vasárnap, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13.7 km Szint: 20 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Ezúttal könnyű volt a hátizsákom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	13.7	05:11	11.58	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

áki 4620 napja

Biztonságban is éreztük magunkat :-) A befutó a Tabánban volt egy nagyon barátságos emelkedő végén. Engem kinyírt :-)

bintamas 4620 napja

Nem, hanem én vigyáztam a rendre másnap reggelig ezen a szép ünnepnapon.

nalacy 4620 napja

A Mikulás nem szánon fog érkezni, hanem futva:))) Egs!

NoHa 4620 napja

Bevásárlós futás?? Vagy gyakorolsz Mikulásra??? :))) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.