dilisuni 15.9 km Futás 2011-10-23-n 17:00-kor

dilisuni futás

2011.10.23 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:59

Távolság

15.9 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

ezzel a sérvvel csinálni kéne valamit, mert komoly gond lehet belőle :(most is nagyon kijött, az utolsó kör végén már lépni is alig bírtam... valahogy ki kéne húzni vele még egy évet... és jövő ősszel tutibiztos megműttetném.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:59	15.9	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fidó 4778 napja

Mi lesz így a piros 85-el?

Levicopter 4780 napja

Tessék vigyázni !!

zozo.m 4781 napja

hááát, ja nem teljesen ott van. szóval, ne gondolj rá. örülj - légy hálás - hogy futottál. ;)
re: igen unalmas, semmi jó nincs benne, nem jutok sehova, csak oda ahonnan indultam mindig. legalább más helyekre, országokba jutnék el...
Egészségedre váljon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.