Edzésleírás
Ma 5 perc könnyű, 20 perc lendületes és 5 perc könnyű futás volt az edzés. Egész jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:53 | 4.83 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 164 | 155 |