Edzésleírás
Hazakocogás munkából teli hátizsákkal.
Az útvonal: Bartók Béla út - Szent Gellért tér - Budai felső rakpart - Margit híd - Margitsziget - Árpád híd - Népfürdő utca - Vizafogó utca - Rákos-patak partja (Tahi utca) - Tatai út - Szegedi út - Dévényi út.
Remélem, a jövőben még sokszor le fogom futni ezt az útvonalat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 13.7 | 05:11 | 11.58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4622 napja
Ha te is Ákos féle be és ki kocogást csinálsz, akkor most már nekem is tennem kell valamit! :) Egészségedre!