bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
13.7 km Szint: 20 mTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
Hazakocogás munkából teli hátizsákkal.
Az útvonal: Bartók Béla út - Szent Gellért tér - Budai felső rakpart - Margit híd - Margitsziget - Árpád híd - Népfürdő utca - Vizafogó utca - Rákos-patak partja (Tahi utca) - Tatai út - Szegedi út - Dévényi út.
Remélem, a jövőben még sokszor le fogom futni ezt az útvonalat!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 13.7 | 05:11 | 11.58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4631 napja
Ha te is Ákos féle be és ki kocogást csinálsz, akkor most már nekem is tennem kell valamit! :) Egészségedre!