NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
9 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Futópadon egy kis játék a sebességgel. A sebesség km/h-ban volt, így azzal játszottam, de itt nem tudtam úgy beírni. Nagyjából ilyen perc/km-eket akartam.
Mindenesetre jól megfingattam magam :)
...holnap buli lesz!. (ezt Laci kedvéért!) ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
bejcsi 4635 napja
Fő a változatosság! Szép volt, Egs! :)
nalacy 4635 napja
Én azt hittem egész héten buli van, már akartam is írni neked, hogy esetleg elvesztetted a futócipődet? Egs!
torolt_5749 4635 napja
Szépen építkeztél:))! Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4635 napja
Nem, nincs buli! Pihenés van, holnap meg futás! Aztakutyafáját! :-)