devaiarpad futás

2011.10.18 Kedd, 17:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:24

Távolság

3.2 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 20 perc könnyű futás volt az adag. Könnyedén futottam érzésre, de a pulzusmérőt nem tudtam a könnyű tartományban tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:24 3.2 06:41 8.97 0 0 159 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések