Edzésleírás
1.km:5.44 2kmnél:11.15 3kmnél:16.40 4.km:5.10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:50 | 4 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 148 | 137 |