Edzésnapló

1
11.3 km
1:03:42
05:38 p/km
2
16.65 km
46:59
02:49 p/km
16.7 km
42:45
02:34 p/km
3
8.9 km
25:17
02:50 p/km
7.35 km
36:30
04:58 p/km
16.75 km
42:54
02:34 p/km
4
19.45 km
55:43
02:52 p/km
17.3 km
44:35
02:35 p/km
6.2 km
35:24
05:43 p/km
5
15.35 km
1:30:19
05:53 p/km
6
7
2.05 km
12:20
06:01 p/km
20 km
1:43:41
05:11 p/km
31. hét
6 futás
62.25 km
5:41:56
6 bringázás
95.75 km
4:18:13
8
9
5 km
19:56
03:59 p/km
10
15.25 km
1:31:05
05:58 p/km
11
12
13
14
32. hét
2 futás
20.25 km
1:51:01
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 82.5 km

7:32:57

20 km

1:43:41

Bringázás
6 95.75 km

4:18:13

19.45 km

0:55:43

Összesen 14 178.25 km

11:51:10

20 km

1:43:41

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
130 1363.85 km

119:34:20

50 km

5:14:41

Bringázás
53 768.5 km

33:59:34

31.05 km

1:27:18

Túra
31 124.5 km

21:49:16

26.4 km

5:07:50

Vizisport
1 14.25 km

1:39:49

14.25 km

1:39:49

Összesen 215 2271.1 km

177:02:59

50.000 km

5:14:41