Edzésnapló

30
30 km
2:40:03
05:20 p/km
31
1
2
3
4
5
5. hét
1 futás
30 km
2:40:03
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 211.1 km

18:39:55

30 km

2:40:03

Túra
16 58.55 km

9:10:37

5.1 km

0:45:50

Összesen 32 269.65 km

27:50:32

30.000 km

2:40:03