Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 3.85 km 37:53 09:50 p/km Séta	28 Bringázás 28 km 1:18:13 02:48 p/km Normál tekerés	29 Futás 21.1 km 2:07:53 06:04 p/km Terepfutás Túra 2.3 km 22:31 09:47 p/km Séta	30 Futás 7.1 km 38:08 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 11 km 1:07:19 06:07 p/km Laza futás Bringázás 28.25 km 1:53:08 04:00 p/km Normál tekerés	2 Túra 4.05 km 38:22 09:28 p/km Séta	3 Túra 5.4 km 46:54 08:41 p/km Séta	18. hét 4 túra 15.6 km 2:25:40 2 bringázás 56.25 km 3:11:21 3 futás 39.2 km 3:53:20
4 Futás 5.4 km 32:06 05:57 p/km Laza futás Bringázás 7.8 km 21:24 02:45 p/km munkába Bringázás 17.1 km 55:45 03:16 p/km munkából	5 Futás 8.7 km 42:39 04:54 p/km Résztáv	6 Futás 7.2 km 38:50 05:24 p/km Normál futás	7 Futás 8.3 km 45:05 05:26 p/km Iramjáték Futás 6.45 km 34:07 05:17 p/km Terepfutás	8 Futás 10.25 km 56:18 05:30 p/km Normál futás	9 Túra 4.4 km 42:07 09:34 p/km Séta	10 Futás 22.55 km 2:20:05 06:13 p/km Terepfutás	19. hét 7 futás 68.85 km 6:29:10 2 bringázás 24.9 km 1:17:09 1 túra 4.4 km 0:42:07
11 Túra 2.8 km 25:58 09:16 p/km Séta Túra 3.9 km 38:14 09:48 p/km Séta	12 Futás 11 km 57:41 05:15 p/km Munkából	13 Futás 6.5 km 35:46 05:30 p/km Fokozó futás Túra 3.7 km 34:52 09:25 p/km Séta	14 Futás 8 km 41:11 05:09 p/km Résztáv	15 Futás 5.25 km 34:37 06:36 p/km Laza futás	16 Futás 10.2 km 53:31 05:15 p/km Normál futás	17	20. hét 3 túra 10.4 km 1:39:04 5 futás 40.95 km 3:42:46
18	19	20	21	22	23	24	21. hét
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	120.8 km	11:19:15	22.55 km	2:20:05
Bringázás	3	53.15 km	3:10:17	28.25 km	1:53:08
Túra	6	24.25 km	3:46:27	5.4 km	0:46:54
Összesen	22	198.2 km	18:15:59	28.25 km	2:20:05

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	903.15 km	84:35:31	30.1 km	3:24:09
Bringázás	17	260.4 km	13:08:41	28.25 km	1:53:08
Túra	48	209.55 km	35:22:44	24.55 km	5:11:37
Összesen	167	1373.1 km	133:06:56	30.100 km	5:11:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés