csertoi futás

2011.10.16 Vasárnap, 16:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

16 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

1.km. 4.51  8kmnél:39.18  10kmnél:49.03  12kmnél:58.45  14kmnél:1.08.47 15kmnél:1.13.18  16.km:4.12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:30 16 04:51 12.39 0 0 174 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!