nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
12 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Annyira jó hangulatú volt ez az este ! Több erdőtípuson futottam keresztűl , a párás időben felerősödtek az illatok , éreztem az érett galagonya , a lehullott avar , a fenyő tű minden illat-morzsáját . Egy helyen a frissen vágott széna erős aromája kisért...élveztem minden percét , még azt a 2 km-ert is amikor visszaértem a városba . Ott bedugtam a fűlhalgatót és Alphavillt halgattam , az Örökké fiatalt ....igyekszem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 12 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 111 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
r.norbi 4787 napja
Na ezt most átérzetem. Ezért csodás az ősz, kellemes pihentető futásokkal, feltöltődéssel. Szép volt!