breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
13.5 km Szint: 160 mTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
A verseny előtt kifutottam Kamaraerdőbe (2km), majd a verseny után Olimpiai Ötpróba pontgyűjtés keretein belül mentem még egy hosszabb, kibővített kört az erdőben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 13.5 | 05:07 | 11.74 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
