oldalgo futás

2011.10.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

15.73 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 4000m lebegő, utána kocogás, majd 6*100/100m körben a pályán, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:52 15.73 04:46 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!