szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:22Távolság
10 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
Szaggasd az aszfaltot verseny, Bagod. Sokáig tépelődtem, hogy a félmaratont vagy a 10 km-t válasszam, de mivel a gyomrom rendetlenkedett és még mindig köhögök, ezért a rövidebb táv melett döntöttem. És milyen jól tettem, mert ez sem ment valami fényesen és meg is szenvedtem vele. Pedig az időjárás remek volt és a verseny is nagyon kellemes hangulatú. Meg kéne már gyógyulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:22 | 10 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 188 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kiscsoki 4598 napja
Az időeredményed azért jó lett még ha szenvedős is volt! :-)
Mondjuk nekem mindig azt mondták a veteránok, hogy betegen nem szabad sportolni.
Felszerelések
Polar RS100
Asics Gel-3020
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4598 napja
Nagyon szep ido! Gratulalok hozza!!