Sz.A.T bringázás

2011.10.16 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

60 km

Tempó

02:45 p/km (21.82 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Laza tekerés (kirándulás) Albke sporttárssal.  Mszalka - Ugorny - töltésen egy darabig majd haza. Nem öltük magunkat lazán beszélgetős tempóban gyűjtöttük a kilómétereket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 60 02:45 21.82 0 65 0 156 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Jankó képe

Jankó 4627 napja

Egs nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!