Edzésleírás
Laza tekerés (kirándulás) Albke sporttárssal. Mszalka - Ugorny - töltésen egy darabig majd haza. Nem öltük magunkat lazán beszélgetős tempóban gyűjtöttük a kilómétereket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 60 | 02:45 | 21.82 | 0 | 65 | 0 | 156 | 110 |
Jankó 4627 napja
Egs nektek!