PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:30Távolság
5 kmTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Újabb próba újabb siker:).
A tegnapi ötvenes után ma ismét nem okozott gondot kocogni egyet.
A megelőző uszodai manőver előre vetítette,hogy ez a mai sem az a "lefüstöljük a futógépet" típusú edzés lesz:).
Legközelebb már valami hosszabb távval próbálok sorozat terhelést és ha az is megy akkor irány valamelyik több napos szupermaraton! :)
Na persze most egy kicsit valószínűleg előreszaladtam a dolgokban de álmodozni mindig jó! :)
Szaladgálás után ismét szaunáztam is egyet igazából egész nap ezt vártam:).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:30 | 5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 141 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
