forgi Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:00Távolság
1.5 kmTempó
01:00:00 p/km (1.00 km/h)Edzésleírás
24 órás Dunaújváorsi úszógála
A pihenést (gulyásevés, ismerd meg Dunaújváros nevezetességeit, stb...) követően megkezdődik a második kör.
Az idő ismét három 30 perces szakasz összevonása), s a távra továbbra is azt mondom, több volt, mint amit beírtam, de nem számoltam.
A futást követően érzem a lábaimat is a tempózásoknál, kicsit félek nem fog-e begörcsölni, de nem fog.
Úszás közben szól a zene. Mikor Máté Péter elmegyek című számát játszák elgondolkodom, ez nem jelzés volt a számomra? Tudom a választ: nem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 1.5 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4639 napja
:) Már, hogy a viharba lett volna jelzés! Egészségedre!!!