Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Frissen és kipihenten (aha ahogy ezt Móricka elképzeli), kb. 3 óra alvást követően jön az új nap és az utosó 3×30 perc úszás. Mivel Mike255, és Charlye ketten lennének a hárman párban etapon, bevállalok 30 percet velük is (egyébként 2×30 perc lenne az adag). Csk úgy pörögnek a karok és a lábak a sávunkben. Hja igen, mert itt egy másik csapat is. Én elég álmosan próbálok kinézni a fejemből, de a víz tényleg felébreszt. Nem nyomom tulságosan, mert tartok a további egy órányi úszástól. Így sikerül 6 kört teljesíteni.

Aztán a megszokott csapatrésszel megy el a következő 2×30

 perc úszás.

A táv még mindég több, mint amit beírtam, de nem számoltam pontosan.

A végén levonom a tanulságokat:

Ideje lenne tényleg megtanulnom úszni és aztán többet edzeni!

Az úszási szisztémának köszönhetően végig gyorsban (na jó lassúban) teljesítenem a távot. Ez jó jel, hiszen mindig többet úsztam eddig mellben.

Kevés volt a pántlika, hja nem: pálinka! :D

5 hozzászólás

Eperszem 4640 napja

Gratulálok Forgi!

forgi 4640 napja

Nem nem, itt kizárólag öröm-sportolók voltak a csapatban!!!

Briel 4640 napja

Te vagy itt a fő öröm-sportoló! Gratulálok!

RemAti 4641 napja

Szép volt! Grat!

Tündüs 4641 napja

ha az egészből csak azt fogadod meg, hogy többet fogsz úszni már megérte!!