Edzésleírás

hegyről le, sziget, vissza. végre normális lábakkal:) jól esett!! extralazán végig, nem néztem mást. a pulzus már bemelegítésnél elszállt mondjuk. a lélegzésem az ok volt. azért igyekeztem 180 alatt tartani (177 körül volt a második felében...). 184 a végén volt a hegyen felfelé.

furaság: sapka rajtam végig, ilyen még nem volt 0 fok feletti hőmérsékletnél :D de úgy éreztem fáznék nélküle. ugyanakkor nem fázom futás után, nem éreztem meg annyira az idő lehűlését vhogy ezt a sapkadolgot leszámítva :).

utána 10perccel még egy kis őrült futás a hegyen felfelé 1 buszmegállónyit: bementem az edzés után kajáért, utána kijövet láttam hogy jön a busz, már elment a megállóból, gondoltam egyet, pár mp hezitálás alatt megsaccoltam h van esélyem elérni a köv. megállóban és uccu neki.. :D hát jó keményen toltam, kemény szenvedés :P, de épp elértem (amúgy 250m lehetett a távolság).

6 hozzászólás

V.Petra 4633 napja

Ez a buszos sztori! Kész...! :)))

Tündüs 4635 napja

DDD, úgy látszik mindenki a buszokkal versenyez!! DD Én kaptam egy kis előnyt tőle!

Ügyi vagy!

Czeglédi Ferenc 4635 napja

Anitácska! Tudod akkor begyűjtöttem a meleget, most pedig hasznosítom....

monique 4635 napja

jah, nem kell annyira aggódni azért értem :)

Hauanita 4635 napja

Kérdi az, aki egész nyáron hosszú szürke melegítőnadrágban futott tűző napon, kánikulában?
Édes isten. 

Czeglédi Ferenc 4636 napja

Nagyon szépen mentél Mónika! A busz utáni futás pedig nagyon szép volt!

De mi van veled? Múltkor 18 fokban termónadrágban futottál, most 10 fokban sapkában? Mi lesz veled, ha ismét -15 fokban futol?