mrfuci futás

2011.10.14 Péntek, 21:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:09

Távolság

14.21 km Szint: 30 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Hosszabb edzés. Jövő hétre egy laza hét van tervezve, hétvégén pedig KÉKTÚRA!!!!!! Egész jól ment, bár a végére kicsit lemerevedtem....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:09 14 05:31 10.89 30 0 176 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4771 napja

jólvanaz, alakul a balcsira:) egészség, GRAT:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150