Edzésleírás
2011-157. Megpróbálom elűzni az izomlázat - remélem sikerül. Amúgy kicsit meg vagyok fázva. Pár nap/hét pihenő rámfér emiatt is, meg az egész idény miatt is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:39 | 7.65 | 05:58 | 10.05 | 20 | 0 | 150 | 138 |