Edzésleírás
Amolyan igazi vánszorgás.Eldönthetné már,hogy mit akar!Ma olyan meleg volt,hogy a szerverzetem nem tudott mit kezdeni vele...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:04 | 10 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Brutális! :) pihenés a gondolataidban fel sem merül igaz? :) Időterved van már? Egy biztos, valóban jó lesz!
Figyelj Anita.... sok okosat nem tudok írni, de egy nagy ultramaratonistát idézve: JÒ LESZ EZ!
Nem értek egyet senkivel... Milyen melegről beszélsz? 13 fok volt reggel! Másfelől meg mik ezek a 10 kilis futások? Most tulajdonképpen mire készülsz, nem véletlenül maratonra, nem az lesz 18 nap múlva??? :)))
Az előttem szólók csak megerősítenek abban, hogy már egy egész más időtartományban mozogsz, még akkor is ha állandóan tiltakozol is
ellene.!!! A mai napot nem számítva : 1 8 N A P !!!!! Hajrá !
Ez vánszorgás....??!!??...na ne!!!!!! Ja persze a hétfőhöz képest....;) Vagyis inkább a hétfő volt nagyon gyors.:) Ez pedig a normál futkározás. :)
Úgy látszik Anitának kellenek a "bizonyítékok", (no meg Mateve-nek is..)...hamarosan közlöm a következő futásom idejét, helyét , hogy megértsd végre ,milyen is az a vánszorgás!!!!!!!!!!Kitartás Anitám! még egy hosszú 7végén és jöjjön aminek jönnie kell...:-)
Vánszorgás???? Ez???? Gyere el felénk és megmutatom neked, hogy mi a vánszorgás... :))) Nekem ma spec jólesett, hogy nem fagytak le a kezecskéim... ;-) De nyugi, hétvégén már akár fagy is lehet...Egészségedre!!!
napsugárraforgó 4792 napja
Ma például pihentem :)
Persze,hogy van időterv:4 órán belül,de ha kívül leszek,akkor sem ugrom le a Szabadság hídról.:)))