2011.10.13 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

Olyan gyönyörű volt ma reggel (is) a Sziget,hogy vétek lett volna gyorsabban futni.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:02 10 05:00 11.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4600 napja

Ennél gyorsabban!!! Na ne!!! Örülök, hogy ismét szép volt a Sziget. A reggelek csodás-színes harmóniája, friss levegője rányomja bélyegét az ember egész napjára. Délután is öröm gyönyörködni a színes ruhába öltöző fákban. Hamarosan avarszőnyeg simul majd a lábunk alá és érezhetjük az ősz illatát. Imádom!! Aztán mindezt a hegyen is átéljük együtt, trióban. :)

toncsofia képe

toncsofia 4600 napja

..gyorsabban??? Ez 3:30-as tempó!

Tamás55 képe

Tamás55 4600 napja

Vétkezz !

runing képe

runing 4600 napja

Köszönöm, hogy megosztottad velem, velünk .......jó lett volna Veled "átélni" mindezt....( de várok türelmesen, illetve türelmetlenül), de örülök a TE örömödnek:-))))))))) és az egyenletes szép tempójú futásodnak...lassan szombat....

Felszerelések