salan futás

2011.10.10 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:56

Távolság

7.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

laza átmozgatás hogy a mai nap se teljen el futás nélkül. eléggé fáj a keresztszallagom így most pihe lesz a miatt is mert cserés a cipőm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:56 7.1 05:21 11.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!