zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:23Távolság
2.1 kmTempó
22:05 p/km (2.72 km/h)Edzésleírás
Hú reggel, amikor kiléptem az ajtón, elhatároztam délelőtt csak úszni fogok... Ez szép és jó, de mikor fogok futni???
Az úszáshoz túlságosan sok kedvem nem volt, annál inkább a szaunázáshoz! Kellemesen ellazított.
Bruttó idő: 50:41 (vagyis úszás közbeni pihenő idő: 4:18. - ez már egész jó, elivselhető kategória.).
Köszönöm a lehetőséget, hogy úszhattam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:06 | 0.05 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 0.2 | 21:50 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.05 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:03 | 0.05 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.1 | 30:30 | 1.97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.25 | 21:04 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.25 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.25 | 20:32 | 2.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.25 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:05 | 0.5 | 22:10 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4641 napja
gratulálok!
((Mester, hiányolok még egy edzéstípust... a 3-ból 2 már szépen összeállt... ))