Edzésleírás
Verseny előtti bemelegítésként egy kis futás. Nagyon hideg volt, majdhogy nem lefagytak a lábaim. muszáj volt aktivizálni őket!....
plusz a végén a kocsihoz is odafutottam... az időt nem tudom és nem is izgat, mert csak a melegítés volt a célja... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |