Edzésleírás
6:07 a pihenő hosszok között.
Utána Szauna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
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00:05:27 | 0.25 | 21:48 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:31 | 0.05 | 30:20 | 1.98 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:30 | 0.2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:55 | 0.25 | 23:40 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 0.25 | 22:12 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:08 | 0.25 | 20:32 | 2.92 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 0.25 | 24:24 | 2.46 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:29 | 0.25 | 33:56 | 1.77 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 0.25 | 24:04 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:27 | 0.25 | 21:48 | 2.75 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |