napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:22Távolság
10 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
8 fok,eső,szél...Toncsi rövidnaciban és pólóban...
Ennek megfelelően elég gyorsan kezdtünk (5:20),hogy ne fagyjon meg...aztán már ment... illetve szakadt...Visszafelé kicsit lassultunk,hogy túléljük...ez most ilyen volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:22 | 10 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dilisuni 4604 napja
Kinéztem reggel az ablakon... és visszafeküdtem aludni... Le a kalappal előttetek, hogy ilyen időben is lenyomtátok (Toncsi még este is hozzátett egy "kicsit"). Egészségetekre! :)
runing 4604 napja
...a francba, ha nem vagyok elvarázsolva visszamehettem volna Veletek- ez még belefért volna- persze miután találkoztunk vívódtam pár másodpercet, de nem akartam zavarni ....Toncsit öltözéke illetve ruhátlansága engem is "foglalkoztatott":-))))
toncsofia 4604 napja
... mert mi mindig megyünk futni..... télennyáronhóbanszélbenesöbenmindiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiig
zozo.m 4604 napja
Egészségetekre! Ilyen időben futni! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4603 napja
Nem tudok a dícséret hangján beszélni, mert 20-ról volt szó! :)