napsugárraforgó 20 km Futás 2011-10-08-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2011.10.08 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:45

Távolság

20 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Imóval,Zolival elkísértük Ginát a hosszú futása első 20 kilijére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:45	20	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4795 napja

Anitám! a 20 as számok varázsa : 20km "kísérő futás"... hamarosan valami hosszabb pl a duplája 20+20 ....no meg egy kicsi, no meg 20 nap múlva:-) no??!!! YESSSSSSSS!

toncsofia 4796 napja

Egs Anita! Final Countdown!

Tamás55 4796 napja

Mert hát Ti csak egy kis rövidet futottatok...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.