yoyo futás

2011.10.08 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:58:00

Távolság

60.73 km Szint: 2219 m

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Less Nándor 60 a Bükkben !

Farkassal , bökivel,és böki ismerősével Janival mentem végig Útközben utól ért Juci is , és velünk maradt majd ebolát is utólértük Imó-kőnél  ő is csatlakozott . . Az előrejelzés hál istennek nem jött be,ragyogó tiszta idő volt,csak délután jött néhány szürke felhő.Az emelkedőt gyalogoltuk a többit kocogtuk . Nem sajnáltuk magunktól  a nézelődést sem. A végén már tepertünk a 9 órán belüli időért ..

  Az ellátás hihetetlen jó volt 1000ft ból zsíroskenyér több helyen ,csalamádé, lekváros kenyér ,nápolyi ,cola víz szörp,banán ,alma stb ,a végén a Nyomó-hegyen mégis megkordult a gyomrom :) Céban babgulyás 2 tányér ,farkas majdnem 3 ,mert böki nem bírt zabálni ,így az övét is megettük :)

itinert nem vettük elő ,szalagozott volt végig meg volt egy farkasunk is  !

Cserépfalu-Mangó tető -Dobi-rét-Túr-bucka-Ódorvár-Hór -völgy-Tebe puszta-Rápáshuta-Bányahegyi-parkoló- Három-kő-Tar-kő-Toldi-kapu-Imó-kő- Barta-lyuk hegyese- Karthauzi-kolostor- Völgyfő ház-Ódorvár- Mákszem- Bükkzsérc- Nyomó-hegyy- Cserépfalu

 

köszönöm a társaságot mindenkinek !

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:58:00 60.73 08:52 6.77 2219 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

Blue képe

Blue 4608 napja

Hmmm,ennyi finom kaja és én meg nem voltam ott? :)

Remélem megettettek mindent! :)

Gratula! :)

yoyo képe

yoyo 4611 napja

Köszi szépen mindnekinek a gratikat :)

Mozg :))) pedig a T és az Y nincs is közel egymáshoz :))

KerCsaba képe

KerCsaba 4611 napja

Gratula Yoyóka! Szép napocskás nap volt :-)

Mozg képe

Mozg 4612 napja

Bocsi, "Yoyóka!" 

Mozg képe

Mozg 4612 napja

Gratulálok Toyóka!

A  szép idő és a gyönyörű Bükk (Tar kőnél csodálatosak voltak a fények, a felhők és az egész táj) az nekem is bejött.

Sajnos nagyon szétszórt és figyelmetlen voltam azt hiszem ez volt a legfőbb oka a keveréseknek hiába próbáltam egy ideig azt hinni, hogy a rossz jelölés miatt van.

Jucus... képe

Jucus... 4612 napja

Köszönöm a társaságot! Jól érzetem magam!

Gandi képe

Gandi 4613 napja

Gratulálok Cillagom! Ügyesek vagytok, Répáshután nem látszott, hogy már majd a felénél jártok :-)

 

Sipi képe

Sipi 4613 napja

Húúúú, ez szép lehetett Yoyoka! Egyszer megnézem én is ezt a túrát, annyit dicséritek....:))

 

gergő képe

gergő 4613 napja

Szep volt yoyoka, nekem is ugyanezek az elmenyeim :) nagyon jo kis ido is ez!
tvjudit képe

tvjudit 4613 napja

Jó kis időt mentetek, pláne, hogy bőséges evés-ivás, nézelődés is volt benne. Yoyokám én itt maradtam Tardoson, mert a fák roskadásig (alma, körte, dió, szelídgesztenye) és életem első lekvárfőzésére váltottam ezt a jó kis bükki hétvégét.

dildi képe

dildi 4613 napja

Látod-látod Cillagom, ha én is ott vagyok, akkor az én babgulyásom is megehetted volna:D:D Egészségedre!!!!

Bozót képe

Bozót 4613 napja

Gratu!

nalacy képe

nalacy 4613 napja

HÚÚÚ, ez igen, remek távolság, jó csapat, szervezés és hangulat. Buli lehetett! Egs!

picikata képe

picikata 4613 napja

Húúú Yoyóka...zsiroskenyér-csalamádé...nyam-nyam.... :)

Hogy te mekkorákat tudsz futni....Gratulálok nektek! :)

Tutu képe

Tutu 4613 napja

Böki is mesélte, hogy milyen jó túra ez, és zsíros kenyér hegyek várták a fáradt túrázókat több ponton is. :) Nekem az itiner is nagyon tetszett. Ritka, hogy ennyi plusz információt beletegyenek, de szerintem sokkal jobb így, mint amikor csak leírják, hogy hol merre kanyarodj. :)

Ügyesek voltatok! Gratula! :)

ganki képe

ganki 4613 napja

Gratulálok nektek! Ti ügyesek voltatok.

cica66 képe

cica66 4613 napja

Gratulálok!!!!Nagyon szép lehetett az őszi erdő!!!

Boszi72 képe

Boszi72 4613 napja

Gratulálok Yoyóka és köszönöm a szurkolást, nagyon jól esett.

kkoos képe

kkoos 4613 napja

Gratulálok, jó móka lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!