Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:17:16Távolság
38.12 km Szint: 496 mTempó
09:54 p/km (6.06 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
66
Maximum
151
Edzésleírás
T100 első szakasz kipróbálása Nyúl kalauzolásával, avagy ahogy nem jutottam Dorogra:)); a bejárt szakaszból csak a kesztölci Hársfa büfé volt ismerős - ott már jártam egyszer Coca Coláért:) -, a többi hely szépséges újdonság volt, leszámítva a Dorog előtti K jelzés szemetes részeit, ahol aztán el is kevertünk kissé, de így legalább tettünk egy kis kitérőt egy jó lángossütő felé:));
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:53 | 6.59 | 10:27 | 5.74 | 496 | 66 | 151 | 113 | |
| 00:10:41 | 0.96 | 11:08 | 5.39 | 0 | 76 | 122 | 106 | |
| 00:25:06 | 2.65 | 09:28 | 6.33 | 0 | 97 | 127 | 119 | |
| 00:39:59 | 4.34 | 09:13 | 6.51 | 0 | 89 | 151 | 125 | |
| 00:25:46 | 3.16 | 08:09 | 7.36 | 0 | 82 | 135 | 115 | |
| 00:58:41 | 4.28 | 13:43 | 4.38 | 0 | 72 | 140 | 111 | |
| 00:38:05 | 4.23 | 09:00 | 6.66 | 0 | 73 | 137 | 111 | |
| 00:56:10 | 6.4 | 08:47 | 6.84 | 0 | 75 | 134 | 110 | |
| 00:10:22 | 1.6 | 06:29 | 9.26 | 0 | 85 | 130 | 120 | |
| 00:22:53 | 2.46 | 09:18 | 6.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:40 | 1.45 | 14:15 | 4.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Trail 13th
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
