Edzésleírás
Újult erővel, tiszta cipőben vágtam neki az első futásnak a maraton után. Minden szuper volt,vittek a lábaim, nem fájtsehol. 4 km-nél a forduló után erős szembeszél és esőőőőő! (bőrig áztam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
42:24:00 | 8 | 05:18:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |