szuszu 8.4 km Futás 2011-10-06-n 12:38-kor

szuszu futás

2011.10.06 Csütörtök, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:43

Távolság

8.4 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Nagyon nehezen ment a futás és a pulzusom is magas volt. Olyan érzés volt, mintha életemben először futnék. Megint a kialvatlanság.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:43	8.4	06:02	9.94	0	0	170	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4616 napja

kockultál a gép előtt? :-)

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.