Edzésleírás

IM blog banda futás a szigeten.
Böbike+Baka+Ivan+Krisztián+Tibike+én.
Első kör még egyedül kicsit gyorsabb tempóval,valamivel 6 percestől is gyorsabban de utána már a maradék két kört a Társakkal nyugiban.
Nagyon örültem ennek mert végre megtaláltam a nemsokára kezdődő ipari alapozó időszakom hosszú futásainak tempóját.
34-35 perces szigetkörök mint most is 130as pulzuson mint ma is.
Ez lesz a jó.
Nagyon jót bandáztunk ismét sajnos nagy kár,hogy Tibike lába újra elszállt:(.
Krisztián szemtelenül gyors volt megint:).
A 4 szigetkörét ami több mint egy félmaraton azt bőven 2 órán belül futotta...
Jó lesz a "gyerek":) nagyon.

1 hozzászólás

Kovács Krisztián 4609 napja

Hát én csak IM várományos vagyok még. Jó volt nagyon. A félmaratonnak nagyon örülök. A Te pulzusodra meg egy szó van csak: elképesztő