jocccc futás

2011.10.03 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

kifutás a Kopaszi-gátra, ott mezítlábas futóiskola, majd vissza. jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 4 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros