Edzésleírás
Nem nagyon tudtam állni, úgyhogy csak nagyon rövid nyújtás volt. Az is jó sok perccel a beérkezés után! Viszont a végén volt egy jó hosszú levezetés, kb 1km-es séta (úgy 30perc alatt sikerült)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:03:00 | 0 | 0 | 0 |