FutoToMo 11 km Futás 2011-10-03-n 17:55-kor

FutoToMo futás

2011.10.03 Hétfő, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:42

Távolság

11 km

Tempó

03:42 p/km (16.22 km/h)

Edzésleírás

Mikivel lendületes futás a Várban. Az 5km-es vár körünk 17:30 lett.
Ilyen kicsit, mindegy alapon dörgettük, jól esett, lábaim kurva jók voltak. Nem értem én ezt :( Tegnap is jók voltak, csak valami elfogyhatott belőlük vagy tényleg passz.
Na de, fölfele 3'20" körül dörgettük, lefele vettük el inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:42	11	03:42	16.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pierre 4656 napja

Fel a fejjel! Viszont próbáld kitalálni, tegnap mi volt, hogy legközelebb el tudd kerülni. Nagyon jó futó vagy, jövőre meglesz a <2:30! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.