szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:07:41Távolság
20.8 kmTempó
06:08 p/km (9.77 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Spar Maraton staféta 2. embere voltam. Tekintettel arra, hogy az elmúlt 3 hétben nem nagyon futottam a betegség miatt, ezért szép nyugisan futottam. Nem is volt holtpontom, egyenletesen mentem végig, sokkal jobban ment, mint a Nike.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:41 | 20.8 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 172 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
szuszu 4795 napja
Köszi fiúk a bíztatást, sokkal rosszabb eredményre számítottam. Annak külön örültem, hogy nem volt holtpont.
kiscsoki 4795 napja
Nagyon vidáman jöttél szembe a Margit-szigetnél!!! Na és nemkülönben csinosan is! :-)
ügyi vagy!
galagyuri 4795 napja
Ez tenyleg szep lett, plane, hogy a meleget is ilyen jol birtad! Egeszsegedre es kalaplengetesem!
running Laca 4795 napja
Gratulálok, és köszönöm a szurkolást!! Láttalak ám!!:)
Felszerelések
Polar RS100
Asics Gel-3020
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4792 napja
Nagyon ügyes!!! Gratula!!!