Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:08Távolság
6.31 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
5. adidas miCoach edzés - Tudás útja 1/2 maraton
Ma végre újra futottam. Remélem nem megy el újra a kedvem. Jól esett, semmi extra.
http://connect.garmin.com/activity/120534954
- 5 perc kék zóna
- 20 perc zöld zóna
- 5 perc kék zóna
Green Run. Enjoy this workout today. Race day is about a month away and you're in great shape!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:55 | 4.33 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.98 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
