dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:25Távolság
16.05 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Katával... sejtettem, hogy nem lesz annyira lassú, amennyire én szerettem volna...nem lesz ez így jó... :((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:25 | 16.05 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4804 napja
TESSÉK PIHENNI!!!!
zozo.m 4804 napja
Nagyon határozottnak kell lenned, hogy holnap megfelelő tempóban fussál. De lehet, hogy Ildiékkel kell beszélni, hogy ne akarjanak sprintelni...
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4803 napja
Csatlakozom Anitához!!! Tessék pihenni!!! :):):) Fáradtan nehéz a maratonon jó tempót futni. :):):) Szurkolok a tervhez!! Szerintem belül lesz.:):):)