dilisuni 16.05 km Futás 2011-09-29-n 18:00-kor

dilisuni futás

2011.09.29 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:25

Távolság

16.05 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Katával... sejtettem, hogy nem lesz annyira lassú, amennyire én szerettem volna...nem lesz ez így jó... :((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:25	16.05	05:12	11.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4624 napja

Csatlakozom Anitához!!! Tessék pihenni!!! :):):) Fáradtan nehéz a maratonon jó tempót futni. :):):) Szurkolok a tervhez!! Szerintem belül lesz.:):):)

zozo.m 4624 napja

Nagyon határozottnak kell lenned, hogy holnap megfelelő tempóban fussál. De lehet, hogy Ildiékkel kell beszélni, hogy ne akarjanak sprintelni...

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.