Edzésleírás
Bercel és Irsa között jobbra van egy komolyabb emelkedő, rövid, de jó. Oda 1x felmentem, majd Bercelen egy másikra, aztán go haza. Nagyon laza tempó volt.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:40 | 32.98 | 02:10 | 27.61 | 228 | 76 | 0 | 0 | 0 |