farkask futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:08Távolság
8 kmTempó
05:39 p/km (10.64 km/h)Edzésleírás
Huhh, több mint 3 hét, hosszú idő, de nem futottam.
Nagyon elfáradtam, el is utaztunk, de valahogy nem sikerült futócipőt húznom.
De ma reggel újra beálltam a sorba.
Hát nem esett valami jól, mondhatni szar volt, de túléltem.
Az időeredmény annyira nem volt rossz, mint gondoltam, de fel kell vennem a ritmust.
Hosszú idő után először nem indulok a hétvégi SPAR - nekem Kaisers - egyik számában sem.
Nem baj, ez az év másról szólt.
Majd a Baltonnál lezárjuk egy 2 napos maratonnal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:08 | 8 | 05:39 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
