Steve 11.71 km Futás 2008-05-22-n 17:45-kor

Steve futás

2008.05.22 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

11.71 km Szint: 265 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Egyórányi tempósabb futás a kölesdi úton Tengelic és Forrás tanya között; eléggé szintes útszakaszt sikerült választanom, de jólesett, hogy egészen tempósan haladtam:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:57	11.16	05:06	11.76	232	70	167	154
00:03:18	0.55	06:00	10.00	33	150	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Limonade Joe 6031 napja

Lassan kifutsz a világból.... :D SteveLánya1-nek meg minden jót neve napjára.

Felszerelések

Nike AirMax 360

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.