Edzésleírás

Hát, akkor a múlt hétről ennyit :)
(Egyébiránt mindenféle dolgok jöttek közbe: elintézni valók, feltört sarok, amit még ma is éreztem, szal nem is baj, hogy a múlt heti egy alkalmat is ellógtam, utazás, család, születésnap, miegymás, és most így utólag úgy is érzem, hogy kellett is ez a szünet, most viszont újra jó volt futni! :)

Amúgy pedig srácokkal a pályán, hétégén lesz a párizsi 4×800-as váltójuk, arra futogattak még. Részemről oda + vissza + 10 kör lazán (23:18) Jó volt, de a múlt hét tanulsága az is, hogy át kell állni az őszi rendszerre, mert este 7-kor már sötét van. És bár télen sötétben is fut az ember, amíg lehet, én törekszem a napenergiára :)

Szóval éljen újra a futás, lesz belőle a héten 3, plusz egy úszás is, reményeim szerint!! 

1 hozzászólás

lilla 4602 napja

hát akkor további szép hetet! :)