Edzésleírás
Hírős Félmaraton 2011 - Kecskemét. Három 7K-s kör, mesés környezetben. Szuper volt nagyon! Köszi a futást Lajos (és a jó társaságot Haninak és Zolinak is)! Gratula Zoli 3. és Hani 1. helyéhez!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:56 | 21.11 | 04:53 | 12.31 | 0 | 82 | 168 | 150 |
ildikó.cs 4755 napja
Gratulálok! akkor a Cs-Sz-g-át futás csak a bemelegítés volt!