farkass74 12.7 km Futás 2011-09-24-n 10:10-kor

farkass74 futás

2011.09.24 Szombat, 10:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

12.7 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Csongrád - Szentes gátfutás. Kellemes, családi hangulatú futóverseny. Volt minden: aszfalt, vasúti sínköz, keskeny csapás gáton, stb. Nagyon jó volt. Az elején még jól esően kezdtem, de aztán szép fokozatosan kezdtem tólni neki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:26	12.7	04:36	13.04	0	0	172	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farkass74 4665 napja

Köszi!

eszko 4666 napja

Szép volt Sanyi! Sajna nekem ki kellett hagynom, de Ti remekül teljesítettetek, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.