Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:10:45Távolság
2.4 km Szint: 25 mTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Edzésleírás
Deseda duatlin befejező futás. Az elős 500 m-en még zsibbadt volt a lábam a biciklizéstől, aztán tudtam gyorsan menni. Nagyon közel volt az előttem lévő lány, a közel 4-500 méteres távolságot 50 méterre csökkentettem. A futás már nagyjából megy, már csak biciklizni kell megtanulnom rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:45 | 2.4 | 04:29 | 13.40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4659 napja
nem tudom, ki volt az a galád, aki lepontozta (csak nem te?), én megadtam az 5 csillagot! hajrá, megy ez!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4658 napja
Nem, nem én voltam. Bár a futás 5-st érdemel, a bicózás meg 3 alát! :-)))) Köszi az 5 csillagot.