Edzésleírás
Utolsó előírt kütyüs edzés a maraton előtt. 80 edzés, abból elég sokat végigküzdöttem. Vége, de furcsa... Na mi legyen a következő nagy falat????
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 15 | 0 | 0 | 0 |