yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
55:56:00Távolság
10 kmTempó
05:35:36 p/km (0.18 km/h)Edzésleírás
Szecsői futónap !
Bő 3 óra alvás után ,korán keltem,mert anyóshoz mentünk. Mivel anyósnál már 10 óra után megebédeltünk ,nekem nagyon hiányzott a szilárd frissítés,már a 4.körbe bele is gyalogoltam a 3 szem szőlőcukorral :) De nem sikerült erőt merítenem belőle,inkább csak hányingerem lett .bozót be várt a cél előtt nem sokkal, pedig mehetett volna ,így sikerült együtt befutni . Monnyuk nem értem,hogy a listán miért szerepel feladóként ;)
Sütöttem egy csomó palacsintát még anyósnál,de a célban rá sem bírtam nézni,pedig elvoltam éhezve :) és a sörváltó gondolatától is hányingerem lett :)
Találkoztam fórumosokkal Katával l forgival,és Bendegúzzal,jót futottak ők is .
korcsoport 2.hely . A kardvirágot sikerült épségben hazahozni a motorral :) Jó kis rendezvény volt !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 55:56:00 | 10 | 05:35:36 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pátyalso 4626 napja
Kkoo megtalálta a megoldást:)) Egs és köszönöm a finom palacsintát.
A cukrászdás vezeklésem meg majd megszervezzük:))
Levicopter 4626 napja
Egészségedre !! Mozgalmas napod volt !! :))
yoyo 4627 napja
Bolyhika .)) a mindenit ,pedig én erre szoktam figyelni,hogy jól legyen beírva az idő :)))
De úgylátszik már félálomban lehettem :P
köszi mindenkinek a gratulát !
kkoos 4627 napja
Kulacsban kellett volna vinni egy kis gulyas levest :D
Gratulálok Yoyo, jó kis hétvégét hoztál össze! Ehhez az 56 órához a BEF jó kis bemelegítés volt :)
nyaff 4627 napja
Drága Pelyhikém!
Úgy tűnik, tényleg alaposan eléheztél és bizony eléggé bele kellette gyalogolnod!!!
Viszont a rendezőség igazán dicséretet érdemel, hogy több, mint egy napot várd Rád, amíg célba értél!.S
zóval az az 56 óra....mit is mondjak.... fenébe a 24 órás Sárvári futással, tudsz Te ennél sokkal többet is talpon lenni... :)))))
Cillagom, ez igazán cillagos teljesítmény minden szempontból!
Ölel:Bolyhikád
forgi 4627 napja
Sajnálom, hogy eléhezted a végét, de így is csak gratulálhatok a TELJESÍTMÉNYEDHEZ és az eredményedhez! Tényleg nagyon jó buli volt, kár lett volna kihagyni! Örülök, hogy sikerült megismernem a mocsárszörny vidékéről többször is hazatérőt!
Bozót 4627 napja
Kardvirág a motoron :)) ez jó! Gratula! Jó volt az a közös befutó....nem nagyon érdekelt az a fél perc amit nyerhettem volna ha rohanok :) De hogy hova lett az eredményem?! (amúgy azzal kezdték, hogy régesrég előneveztem, de nem találtak, írhattam új fecnit....)
picikata 4627 napja
Örülök,hogy együtt futkározhattunk ma...és fincsi volt a palacsintád... :)
Gratulálok a helyezéshez!....ami jár az jár... :)
...viszon sajnálom,hogy Bozót eredménye elveszett az éterben.... :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bendeguz85 4625 napja
Mégegyszer nagy gratula, szépet futottál.